こんばんは。年も明けて、すでに今年の抱負や目標などを立てている人も多いでしょう。 私も今年は目標を立ててみることにしました。 減量 実家の体重計に乗ったときに決心しました…。出勤前に毎朝ランニングを始めようかと思います。これはすぐにでも始めな…
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